Coaching für Frauen* in Frankfurt
Sicherer Raum für Klarheit & Selbstvertrauen
Du stehst an einem Punkt, an dem es so nicht weitergehen soll, aber der nächste Schritt ist noch unklar?
Im Coaching für Frauen* bei Raumzeitlich begleite ich Dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und dich selbst ernst zu nehmen – ohne Druck, ohne Bewertung.
Das Coaching findet in Frankfurt am Main oder online statt.
Du bestimmst Tempo, Tiefe und Themen – ich halte den Raum, stelle die richtigen Fragen und unterstütze Dich dabei, Deinen eigenen Weg zu finden.
Wann ist Coaching für Frauen* sinnvoll?
Coaching kann dich unterstützen, wenn du …
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häufig an Dir zweifelst oder Dich selbst zurückstellst
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vor wichtigen Entscheidungen stehst (privat oder beruflich)
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Dich überfordert, erschöpft oder innerlich blockiert fühlst
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Schwierigkeiten hast, Grenzen zu setzen oder Nein zu sagen
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Dich beruflich neu orientieren möchtest
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immer wieder in ähnlichen Konflikten landest
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spürst, dass Du mehr willst – aber noch nicht weißt, wie
👉 Du musst kein konkretes Ziel haben, um mit Coaching zu beginnen.
Wobei ich Dich im Coaching unterstütze
Im Coaching arbeiten wir u. a. an:
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Stärkung von Selbstvertrauen & Selbstakzeptanz
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Klarheit über eigene Bedürfnisse, Werte & Prioritäten
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Entscheidungsfindung ohne Selbstsabotage
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Umgang mit Erwartungen, Rollenbildern & innerem Druck
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Konfliktfähigkeit und klare Kommunikation
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Stressreduktion & bessere Selbstführung
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Entwicklung realistischer, stimmiger nächster Schritte
Darüber hinaus biete ich Dir auch folgende Formate an:
Coaching/Training
Im Coaching finden wir gemeinsam heraus, was Dich bewegt und blockiert – und entwickeln alltagstaugliche Strategien, die Dich stärken, klären und Dir neue Handlungsmöglichkeiten eröffnen.
Coming-Out-Unterstützung
Ich unterstütze Dich dabei, Dein Coming-out im beruflichen oder privaten Umfeld selbstbestimmt, sicher und in Deinem Tempo zu gestalten oder auch für Dich einen Umgang mit deinem Ich zu finden – mit klaren Strategien und empathischer Begleitung.
Unternehmens-Coaching und -Training
Ich begleite Unternehmen mit Coachings, Workshops und DEI-Projekten zu Teamdynamik, Kommunikation, Stressmanagement und Diversity – praxisnah, vertrauensvoll und individuell auf Ihre Organisation abgestimmt.
Dein Raum - ohne Erklärungsdruck
Coaching bei Raumzeitlich bedeutet:
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ein wertschätzender, geschützter Rahmen
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kein Leistungs- oder Optimierungsdruck
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keine vorgefertigten Lösungen
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Arbeiten auf Augenhöhe, in deinem Tempo
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Sensibilität für gesellschaftliche, familiäre und berufliche Kontexte
Das Coaching ist queer-sensibel, diskriminierungskritisch und richtet sich an Frauen* in all ihrer Vielfalt.
Coaching für Frauen in Frankfurt & online
Das Coaching findet:
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in Frankfurt am Main (nach Absprache)
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oder online per Video statt – ortsunabhängig & flexibel
Viele meiner Klient*innen kommen aus Frankfurt, dem Rhein-Main-Gebiet oder anderen Städten in Deutschland.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Ist das Coaching nur für cis Frauen geeignet?
Nein. Das Coaching richtet sich an alle Frauen* in ihrer Vielfalt, einschließlich trans* Frauen und nicht-binärer Personen, die sich im Frauen*-Kontext verorten.
Ist Online-Coaching genauso wirksam wie vor Ort?
Ja. Viele erleben Online-Coaching als ebenso wirksam und gleichzeitig flexibler.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Das ist individuell. Manche Themen klären sich in wenigen Sitzungen, andere begleiten wir über einen längeren Zeitraum. Es gibt keine Mindestanzahl.
Muss ich ein konkretes Ziel mitbringen?
Nein. Viele Klient*innen starten mit einem Gefühl von Unklarheit oder innerem Druck – Coaching hilft, daraus Klarheit entstehen zu lassen.
Coaching oder Therapie – was ist der Unterschied?
Coaching ist keine Therapie und ersetzt diese nicht.
Es unterstützt dich bei Klarheit, Entscheidungen, Selbstführung und Veränderungsprozessen im Hier und Jetzt. Bei akuten psychischen Krisen kann therapeutische Unterstützung sinnvoll sein – das spreche ich offen an.
Du möchtest herausfinden, ob das Coaching für Dich passt?
Fülle den Fragebogen aus und lass uns unverbindlich sprechen.