Entfalte Dein Ich
Begleitung, die den Unterschied macht
Für Privatpersonen
Möchtest Du Dich weiterentwickeln, merkst aber, dass Du auf der Stelle trittst?
Hast Du Probleme im Privat- oder Berufsleben und weißt nicht, wie Du sie lösen kannst?
Du sehnst Dich nach innerer Sicherheit, Stärke und Klarheit?
Manchmal sind wir an einem Punkt, an dem wir alleine nicht mehr weiterkommen, egal ob es um berufliche oder private Veränderungen geht. Ob du Dich beruflich neu orientieren oder positionieren willst, ob Du lernen möchtest, besser mit Konflikten umzugehen oder selbstbewusster aufzutreten - ich unterstütze Dich dabei.
Sowohl im Einzelcoaching als auch in Arbeitsgruppen kann ich Dir helfen, zufriedener, effektiver und erfolgreicher zu werden. Dabei geht es vor allem darum, Dir Zeit zu nehmen und Deinem Selbst Raum zur Entfaltung zu geben.
PERSÖNLICHES COACHING
Ob Du schon Ideen hast, wonach Du strebst oder nur merkst, dass Du derzeit unzufrieden bist und etwas ändern möchtest, wir finden zusammen heraus, zu welchem Ziel die gemeinsamen Sitzungen führen sollen.
Sobald wir die Zusammenarbeit starten, legen wir einen Wegeplan fest, der auf Dich angepasst ist und Deinen Wünschen entspricht. Mithilfe der Sitzungen finden wir heraus, welche Hindernisse auf Deinem Weg liegen. Hier lernst du von mir, wie Du sowohl mit Problemen des Alltags, persönlichen Hindernissen und auch in Konflikten mit der Umwelt und den Personen darin umgehen kannst.
Ich fülle Deinen „Werkzeugkasten“ mit neuen Tools um ein zufriedeneres Leben nach Deinen Vorstellungen zu leben. Auch helfe ich Dir wie du dein Business strukturieren kannst, Deine Work-Life-Balance einhältst und Du neben der Arbeit noch Zeit nur für DICH hast.
COMING-OUT-COACHING
Da es in unserer Gesellschaft (derzeit) eine binäre und heteronormative Grundannahme gibt, jonglieren Menschen wie wir, der LGBTQIA*- Community, ständig mit unserer mentalen Kapazität, wenn wir auf der Arbeit heteronormen Fragen - wie zum Beispiel nach der*dem Partner*in - ausweichen, um uns nicht angreifbar, verletzlich und vor allem privat mitzuteilen.
Dies betrifft nahezu alle Menschen, welche einem ism ausgesetzt sind. Ob Du u.a. queer bist, ein*e BIPoC, Frau* oder eine Behinderung hast - es kommt es immer wieder zu mental anstrengenden Situationen.
Auch hier erstellen wir einen gemeinsamen Wegeplan, gleich ob Du lernen möchtest, wie Du…
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ohne ständig mentalen Schaden davon zu tragen, deinen Alltag auf der Arbeit und Privat besser bestreiten kannst
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Dich vor der Familie und/oder Freunden oder auf der Arbeit outen möchtest
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lernen willst, wie das für Dich am besten funktioniert
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üben möchtest, in bestimmten Situationen für Dich einzustehen - vor allem, wenn Du bisher nicht weißt, wie Du auf Äußerungen und Haltungen reagieren kannst, ohne danach lange Regenerationszeiten zu brauchen.
Für Unternehmen
Bereits im Juli 2018 veröffentlichte Forbes einen Artikel, der sich auf eine Forschung der Boston Consulting Group bezog, wonach Unternehmen mit diversen (und zufriedenen) Mitarbeiter*innen 19% mehr Umsatz erzielen. Der Fokus der neuen Art zu arbeiten liegt somit darauf, dass die Mitarbeiter*innen zufrieden sind, es ihnen gut geht und sie gerne zur Arbeit kommen.
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„Es sind nicht unsere Unterschiede, die uns trennen.
Es ist unsere Unfähigkeit, diese Unterschiede zu erkennen, zu akzeptieren und zu feiern.“
Aurdre Lorde
COACHING UND DIVERSITY-SPRECHSTUNDE
In jedem Unternehmen gibt es kleinere oder größere Konflikte aufgrund unterschiedlicher Herkunft, Identität, Sexualität und/oder Persönlichkeit. Oft ist es auch privater Natur, die die Mitarbeiter*innen beschäftigt und die Arbeit beeinflusst. Über mein Angebot von Personal- und Queer-Coaching und Gender- und Diversity-Workshops hinaus biete ich auch meine Funktion als Diversity-Beauftragte an.
Da sich die Mitarbeiter*innen, gleich welcher Funktion, wohler fühlen, wenn ein*e externe*r Ansprechpartner*in hinzugezogen wird, kann ich Personal Coaching und/oder auch in der Funktion als Diversity-Beauftragte eine Sprechstunde anbieten und allen vertrauensvoll zur Seite stehen.
Ob diese Termine regelmäßig oder einmalig stattfinden sollen und in welchem Rhythmus, wird individuell vereinbart. Sollen Mediationen für Mitarbeiter*innen oder Führungskräfte stattfinden? Sind Besprechungstermine und/oder Feedback-gespräche zu Hilfemaßnahmen gewünscht? All dies stimmen wir nach Wunsch und Möglichkeit in Absprache ab. Fragen Sie gerne bei mir an.
GENDER- UND DIVERSITY-WORKSHOPS
Meine Coaching-Leistungen biete ich nicht nur für Individuen an, sondern auch im Rahmen von Workshops für Teams und ganze Organisationen. Mein Angebot bezieht sich sowohl auf Führungskräfte, als auch auf Teams von Mitarbeiter*innen.
Um die Arbeit im Unternehmen zu optimieren biete ich neben spezifischen Gender- und Diversity-Workshops, Coachings und Trainings für Gruppendynamiken und -zusammenführungen, Workshops zum Thema Stress- und Zeitmanagement sowie ein spezielles Training zur Steigerung der Selbstreflektion und Kommunikation um die Konfliktfähigkeit innerhalb eines Teams zu steigern, an.
Auch Mediationen gehören zu meinem Repertoire und können nach Absprache auch in Kombination mit Workshops oder Trainings erfolgen.
DEI-IMPLEMENTIERUNG ALS AGILES PROJEKT
Im Rahmen meiner Weiterbildung zur Projekt-managerin habe ich ein Konzept zur Umsetzung von DE&I theoretisch entwickelt. Dank meiner fast zwei Jahrzehnte langen Erfahrung in der Erwachsenen-bildung konnte ich eine praktische Perspektive einbringen und bin in der Lage, in einem bestehenden Unternehmen innerhalb einer definierten Projektzeit eine Diversity, Equity and Inclusion - Struktur aufzubauen, an der alle Mitarbeiter*innen teilhaben, geschult und weitergebildet werden wodurch die Attraktivität des Unternehmens für alle Bewerber*innen steigen wird. Dies erhöht zusätzlich die Zufriedenheit aller Mitarbeiter*innen und schlussendlich auch die Produktivität des gesamten Unternehmens.
Da dieses Projekt sehr aufwendig ist und mich langfristig binden wird, biete ich es nicht regelmäßig an, sondern nur nach langfristiger Planung und Absprache.
Bei Interesse können Sie mich gerne für ein unverbindliches Gespräch kontaktieren.