So läuft das Coaching ab
In einem Erstgespräch klären wir gemeinsam, wo Du aktuell stehst, was Du Dir wünschst und welches Ziel Du mit dem Coaching erreichen möchtest. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Fahrplan: Wie viele Stunden brauchen wir? Welche Themen stehen im Fokus? Und wie sieht der Ablauf konkret aus?
Dabei ist mir besonders wichtig, dass Du Dich gesehen und gut aufgehoben fühlst – und dass Du von Anfang an Planungssicherheit hast, auch was die Kosten betrifft. So kannst Du Dich ganz auf Deine Entwicklung konzentrieren.
In der letzten vereinbarten Stunde reflektieren wir gemeinsam, ob Du Dein Ziel erreicht hast – und ob und wie es weitergehen soll: Wöchentlich? Zweiwöchentlich? Oder im monatlichen Rhythmus?
Das Coaching wird in der Regel online stattfinden.
Wenn eines der Ziele, die wir vereinbaren, Übungen in der Öffentlichkeit erfordern, treffen wir uns persönlich am Übungsort.
Beispielhafter Ablauf
-
Intensivphase: 5–8 Wochen, je eine Stunde pro Woche
-
Vertiefung: 3–6 Monate im wöchentlichen oder zweiwöchentlichen Rhythmus
-
Langfristige Begleitung: monatlich, zwei- oder dreimonatlich
Ich begleite Dich so lange, wie es für Dich sinnvoll und hilfreich ist – flexibel, transparent und auf Augenhöhe.
Wichtige Information:
Ich erwähne es auf dieser Website mehrfach und widerhole es hier nochmals:
Coaching ist keine Therapie. Alle Übungen, Strategien, Ideen und Gespräche die wir gemeinsam führen und entwickeln, führt der*die Kund*in freiwillig und selbstverantwortlich durch. Ich übernehme für etwaige Komplikationen und Konsequenzen keinerlei Haftung. Da es im Coaching darauf ankommt, dass meine Kund*innen Gelerntes selbstständig umsetzen und ich lediglich eine Begleitung und Hilfestellung anbiete, liegt das Gelingen bei der*die Kund*in .
Wenn meine Kund*in psychologische oder psychotherapeutische Hilfe benötigt, bin ich nicht die richtige Anlaufstelle und bin kein Ersatz für Therapie.