Queer Coaching in Frankfurt
Sicher, sensibel & auf Augenhöhe
Du wünschst Dir einen geschützten Raum, in dem du als LGBTQIA+ Person ernst genommen wirst – ohne Erklärungsdruck, ohne Bewertung?
Im queer-sensiblen Coaching bei Raumzeitlich begleite ich Dich bei Themen wie Selbstvertrauen, Coming-out, Konflikten, Stress oder beruflicher Orientierung.
Das Coaching findet in Frankfurt am Main oder online statt – in Deinem Tempo, mit Klarheit und Respekt.
Für wen ist Queer Coaching geeignet?
Queer Coaching richtet sich an Menschen, die sich als lesbisch, schwul, bi, trans, nicht-binär, queer oder questioning* verstehen – oder sich noch unsicher sind.
Typische Situationen:
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Du fühlst Dich oft missverstanden oder nicht zugehörig
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Du möchtest Dich selbst klarer positionieren
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Du erlebst innere Konflikte zwischen Anpassung und Authentizität
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Du suchst Unterstützung in einer Übergangsphase
Wobei ich Dich im Coaching unterstütze
Im Coaching arbeiten wir u. a. an:
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Stärkung von Selbstvertrauen & Selbstakzeptanz
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Vorbereitung, Reflexion und Begleitung von Coming-out-Situationen
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Umgang mit Diskriminierung, Mikroaggressionen oder innerer Scham
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Grenzen setzen – privat wie beruflich
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Stress, Überforderung & Entscheidungsfindung
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Berufliche Orientierung als LGBTQIA+ Person
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Innere Konflikte zwischen Sichtbarkeit & Sicherheit
Dabei biete ich folgende Formate an:
Coaching/Training
Im Coaching finden wir gemeinsam heraus, was Dich bewegt und blockiert – und entwickeln alltagstaugliche Strategien, die Dich stärken, klären und Dir neue Handlungsmöglichkeiten eröffnen.
Outing-Unterstützung
Ich unterstütze Dich dabei, Dein Coming-out im beruflichen oder privaten Umfeld selbstbestimmt, sicher und in Deinem Tempo zu gestalten oder auch für Dich einen Umgang mit deinem Ich zu finden – mit klaren Strategien und empathischer Begleitung.
Unternehmens-Coaching und -Training
Ich begleite Unternehmen mit Coachings, Workshops und DEI-Projekten zu Teamdynamik, Kommunikation, Stressmanagement und Diversity – praxisnah, vertrauensvoll und individuell auf Ihre Organisation abgestimmt.
Queer Coaching in Frankfurt & online
Das Coaching findet:
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in Frankfurt am Main (nach Absprache)
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oder online per Video statt – ortsunabhängig & flexibel
Viele meiner Klient*innen kommen aus Frankfurt, Rhein-Main oder anderen Städten in Deutschland.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Ist das Coaching auch für questioning Personen geeignet?
Ja. Du musst keine klare Identität haben, um Coaching zu beginnen.
Ist das Coaching therapeutisch?
Nein. Coaching ersetzt keine Therapie, kann aber bei Klarheit, Entscheidungen und Selbstführung sehr gut unterstützen.
Kann ich auch nur wegen eines Coming-outs kommen?
Ja. Outing-Begleitung ist ein häufiger und legitimer Anlass.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist individuell. Manche Anliegen klären sich in wenigen Terminen, andere brauchen mehr Zeit.
Ist Online-Coaching genauso wirksam?
Viele erleben Online-Coaching als sehr wirksam und niedrigschwellig.
Du bist dir unsicher, ob Queer Coaching das Richtige ist?
Lass uns unverbindlich sprechen.