Queer sein ohne sich ständig zu erklären
Wie wäre es, wenn du einfach sein dürftest – ohne dich erklären zu müssen?
Beschreibung
Viele queere Menschen kennen das Gefühl, Fragen beantworten, Erwartungen erfüllen oder sich immer wieder erklären zu müssen. Das kostet Kraft – oft mehr, als im Alltag sichtbar wird. Dieser Workshop lädt dich ein, innezuhalten, Erfahrungen zu reflektieren und dir selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen. Ein geschützter Raum, in dem du nichts beweisen musst und einfach so willkommen bist, wie du bist. Was dich erwartet • Gemeinsam schauen wir darauf, welche Auswirkungen Sichtbarkeit, Unsichtbarkeit und ständiges Erklären auf unser Wohlbefinden haben können. • Durch Reflexionsimpulse und alltagsnahe Übungen lernst du, deine eigenen Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und gut für dich zu sorgen. • Wir beschäftigen uns mit Selbstschutz, Grenzen und der Frage, wie wir authentisch leben können, ohne uns ständig rechtfertigen zu müssen. • Der Workshop bietet Raum für Austausch, neue Perspektiven und persönliche Erkenntnisse – ebenso wie die Freiheit, einfach zuzuhören, wenn sich das für dich stimmiger anfühlt. • Du gehst mit Impulsen nach Hause, die dich dabei unterstützen können, deinen eigenen Weg mit mehr Klarheit, Selbstfürsorge und Selbstvertrauen zu gehen.
Bevorstehende Sessions
Teilnahmebedingungen
Mit Buchung bestätigt der*die Teilnehmer*in die Richtlinien sowie die Workshop-Etikette, die unter folgenden Links zu finden sind:
Coaching auf Augenhöhe
Mein Name ist Sarah Hangauer, Gründerin von raumzeitlich.
Seit fast zwanzig Jahren arbeite ich mit Menschen – zunächst als Dozentin in der Erwachsenenbildung,später als Coachin, heute als Beraterin, Coachin und Trainerin für Einzelpersonen und Unternehmen.
Was mich dabei antreibt, ist immer dieselbe Frage: Was brauchen Menschen, damit sie ihren eigenen Weg mit mehr Klarheit, Sicherheit und Selbstvertrauen gehen können?
In meinen Workshops verbinde ich langjährige Erfahrung aus Coaching, Erwachsenenbildung sowie denBereichen Diversity, Equity & Inclusion, Mediation und wertschätzender Kommunikation. Dabei geht es mir nicht um Patentrezepte oder perfekte Lösungen, sondern darum, gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln und das mitzunehmen, was sich im eigenen Alltag wirklich stimmig anfühlt.
Ich wünsche mir, dass jede Person meinen Workshop mit dem Gefühl verlässt, sich selbst ein Stück nähergekommen zu sein.
