Grenzen setzen ohne Schuldgefühle
Wie wäre es, wenn ein Nein sich nicht mehr falsch anfühlen müsste?
Zeit & Ort
19. Aug. 2026, 17:30 – 20:00
free soul by Louisa, Weberstraße 79, 60318 Frankfurt am Main, Deutschland
Grenzen setzen ohne Schuldgefühle – Sommerworkshop in Frankfurt
„Ich sage Ja, obwohl ich eigentlich Nein meine.“
Erkennst du dich darin wieder?
Grenzen zu setzen heißt nicht, andere von Dir wegzustoßen. Vielmehr bedeutet es, Dich selbst ernst zu nehmen. In diesem Workshop lade ich Dich ein, Deine eigenen Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und einen liebevollen, klaren Umgang mit ihnen zu entwickeln.
Was dich erwartet
Gemeinsam beschäftigen wir uns damit, weshalb Grenzen setzen oft so herausfordernd ist und welche inneren Muster dabei eine Rolle spielen.
Durch Reflexionsübungen, praxisnahe Impulse und kleine alltagsbezogene Übungen entwickelst Du ein besseres Gespür für Deine eigenen Bedürfnisse und lernst, diese verständlich und authentisch zu kommunizieren.
Dabei geht es nicht darum, möglichst oft Nein zu sagen. Es geht darum, bewusster entscheiden zu können, wann ein Ja wirklich ein Ja ist – und wann Deine Grenze Schutz verdient.
Du erhältst konkrete Anregungen für den Alltag, damit Dir klare Kommunikation Schritt für Schritt leichter fallen kann.
Der Workshop verbindet fachliche Impulse mit persönlicher Reflexion und einem geschützten Austausch in einer wertschätzenden Atmosphäre.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Komm vorbei, triff Gleichgesinnte und starte gestärkt in den Sommer!
Teilnahmebedingungen
Mit Buchung bestätigt der*die Teilnehmer*in die Richtlinien sowie die Workshop-Etikette, die unter folgenden Links zu finden sind:
https://www.raumzeitlich.de/teilnahmebedingungen-workshops
https://www.raumzeitlich.de/workshop-etikette